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2019年深圳高考考前准备工作

2019年高考即将拉开帷幕,今年的高考正巧和中国的端午佳节重合在了一起,在高考来临前最后的两个星期里,高考前我们需要做好哪些什么工作呢?让我们一起来看看吧!

一、考前调整生物钟:

高考时间安排在:上午9:00-11:00,下午3:00-5:00,一般考试也都是上、下午时间。考前的一段时间,考生可能进入自由复习时间,但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑,最喜欢“有规律的生活”。按照常规起床,进行复习;按平时的饮食量进食,按时入睡,保持常规而充足的睡眠;减少生活节律的突然变化,平常状态就是最棒的状态。

二、调整心态:

要有必胜的信心,在高考中取得优异的成绩是每个莘莘学子多年的梦想,也是作为家长应有的期盼。正是因为这个原因,考生的压力会变得更大。高考当然是一件大事情,全国各地,每年对待高考的气氛都非常隆重。作为考生,有适当的压力可以起到对高考的重视程度,但是压力太大会导致发挥失常。保持愉悦的心情走进考场,也许会超长发挥,从而取得好成绩。

三、考场熟悉:

在高考前,考生最好能够去考场踩点,以便在高考当天迅速找到考场,避免因考场找不到而造成的心理焦虑,我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室,座位大约在哪,洗手间在教学楼的哪个位置,从我们的住处到考场需要多长时间,要使用什么交通工具,等等。

四、准备考试用品:

身份证、准考证、答题文具:2B铅笔、铅笔刀、橡皮檫、尺子、黑色相关笔、圆规、透明学具袋。其他用品:纸巾、手表、风油精。如果带水你不要放在桌子上,放在脚下。

五、熟记考试时间及科目

每科的考试时间都要记在心中,提前做好心理准备及复习。同时也要记住每科科目的考试时长,避免出现不清楚考试时长而导致答题时间不够的情况。

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